为进一步巩固我校心理健康教育四级网络体系，落实心理健康教育工作在寝室层面的有效开展，提升寝室长的核心心理素养和应对心理问题的能力，构建和谐平安校园，心理健康教育咨询中心于11月20日晚开展了寝室长心理专题培训，本次培训由宁波城市职业技术学院心理中心骆飞霞主讲，各学院心理部负责人、2024级全体寝室长和其他年级新当选寝室长参与。

骆飞霞结合丰富的案例详细介绍了寝室作为大学生学习生活的重要场所，宿舍氛围及室友关系和谐与否直接关系到每个成员的心理状态。之后，骆飞霞介绍了人际关系的三种模式，以当前热门综艺为引，让同学们更加深刻的理解个人状态所折射出的家庭关系、人格特征等，引导同学们认识到他人行为背后的深层次原因，在与室友相处过程中，不轻易用自己的价值观评价他人，带着友善的心态对待周围的同学。最后，骆飞霞演示了有效沟通的技巧，并提醒寝室长若观察到室友有较大情绪波动、行为异常等情况，要及时给予力所能及的帮助。

通过此次培训，寝室长更加明确了自身在学生心理健康工作中的重要性，有效提升了寝室长在宿舍关系维系、人际沟通、危机处理方面的能力。今后，学校将继续加强对朋辈心理助人队伍的培养，努力打通学校心理育人的“最后一公里”，营造和谐有爱的校园环境。